2025MBA報考測評申請中......
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導(dǎo)讀：
MBA復(fù)習(xí)就像爬山
爬到某一個點的時候
力氣也沒有了
仿佛怎么努力都沒有突破
頹喪逐漸占領(lǐng)情緒的高地
那么應(yīng)該怎么處理呢?
適當(dāng)休息
適當(dāng)?shù)男菹⑹菫榱烁玫貑⒊?/SPAN>
考MBA如同參禪打坐，是一場孤獨(dú)的修行。
為了早日修成正果，需要清心寡欲，放棄一些歡樂。但是，不要因此而舍棄太多，過著“苦行僧”一樣的生活。有時候覺得心情不好，效率低下，可能是大腦真的累了。
尤其是在經(jīng)過了長時間不休息的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)之后，更容易產(chǎn)生精神疲勞。
這個時候再給自己鼓勵都難以激起自己的斗志，那真的說明自己的抗壓能力已經(jīng)到了一個極限，這個時候就不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)之中了，適當(dāng)?shù)胤潘尚菹⒂兄谙乱粋€復(fù)習(xí)階段的順利展開。
學(xué)習(xí)一個階段后就可以犒勞自己一下，吃頓大餐，看場電影，與朋友小酌，或者逛街購物……體驗一下久違的生活樂趣。持續(xù)的勞動會讓人厭倦，適當(dāng)?shù)男菹t會讓人再接再厲，在休閑中養(yǎng)精蓄銳，為下一次遠(yuǎn)征壯行。
調(diào)整狀態(tài)
最好的調(diào)整方式就是回宿舍睡上一覺，釋放壓力。
讓專業(yè)老師幫助自己調(diào)整復(fù)習(xí)策略與規(guī)劃。以一個全新的面貌重新出發(fā)，以飽滿的熱情迎接自己接下來的挑戰(zhàn)，無所畏懼，勇往直前。
另外，不要拘泥于原本的復(fù)習(xí)場合，比如晚上回家等。可以在自己精神狀態(tài)較好的時間段多安排任務(wù)量。
拋棄不良習(xí)慣
有一些壞習(xí)慣，比如晚睡晚起、拖延癥等等都會不斷消耗你的能量。需要有一個健康的、規(guī)律的生活，才能更游刃有余地復(fù)習(xí)。
加強(qiáng)鍛煉
MBA考試是對腦力和體力的雙重考驗，考試的過程中，不僅要有規(guī)律地學(xué)習(xí)，而且還要加強(qiáng)營養(yǎng)和身體素質(zhì)的鍛煉，“身體是革命的本錢”，每天抽取一定的時間來鍛煉身體，充沛的體力和精力是你學(xué)習(xí)堅持到底的必要條件。
堅持到底，不論你從什么時間開始復(fù)習(xí)的，一旦你決定開始備戰(zhàn)，就不要再動搖，更不要放棄。
遇到一點困難都是在所難免的，重要的是考生要自己摸透自己，了解透自己，進(jìn)行調(diào)整，找到適合自己的獨(dú)一無二的方法。
情緒來臨時，記得不忘初心。
